Лутало Мухаммад раскрыл секретную тактику, которую следует использовать спортсменам, чтобы добиться успеха на Олимпийских играх этим летом, и выразил благодарность Майклу Джонсону за то, что он подал ему эту идею.
Мухаммед завоевал серебряную медаль по тхэквондо в Рио-2016 и бронзовую медаль в Лондоне-2012, а также стал двукратным чемпионом Мирового Гран-при, чемпионом Содружества и Европы, прежде чем уйти из спорта.
Размышляя о собственном опыте, Мухаммад говорит, что спортсмены, которые будут участвовать в Олимпийских играх 2024 года, должны сохранять концентрацию во время турнира и не отвлекаться на события этим летом.
33-летний спортсмен объяснил, как он перенял метод Джонсона, который заключался в том, чтобы не посещать Олимпийскую деревню перед соревнованиями, чтобы сосредоточиться на текущей работе, а не на окружающих его знаменитостях.
Он рассказал Mail Sport во время предолимпийского мероприятия в Париже с Discovery+: «Суперсуббота произошла, когда я был на Олимпиаде. Мо Фарах Джесс Эннис и Грег Резерфорд, это был удивительный момент. Но мне пришлось отстраниться от этого, потому что я еще не соревновался».
Лутало Мухаммад раскрыл секретную тактику, которую спортсмены должны использовать для достижения успеха
Мухаммед завоевал серебряную медаль по тхэквондо в Рио-2016 и бронзовую медаль в Лондоне-2012.
«Нужно быть осторожным с тем, во что вкладываешь свою энергию, даже в такие позитивные вещи, как эта. Я помню, что многие ребята в деревне были измотаны после просмотра».
«Нужно быть очень эгоистичным. Ты тренировался всю жизнь, не четыре года, а всю жизнь, чтобы достичь этого момента. И последнее, чего ты хочешь, — это оказаться в одной из тех историй, где тебя увлекли. Но такое случается».
Он продолжил и добавил: «Я на самом деле оставался за пределами деревни несколько дней до боя, просто чтобы отвлечься от всего. И это действительно сработало. И это стратегия, которую я лично считаю лучшей».
«Я посмотрел на Майкла Джонсона, великого бегуна, который был лицом игр в Атланте в 1996 году, чтобы чему-то научиться. Когда я читал и смотрел документальные фильмы о его стратегии, это было то же самое.
«Ему пришлось отстраниться, потому что если слишком увлечься эмоциональными американскими горками, которыми являются Олимпийские игры, наблюдением за своими товарищами по команде, наблюдением за всеми золотыми медалями, можно легко забыть, зачем ты здесь — чтобы соревноваться и, возможно, побеждать».
Мухаммед познакомился с тхэквондо в юном возрасте под влиянием своего отца, Уэйна Мухаммеда, который сам был мастером боевых искусств. Под руководством отца Мухаммед начал тренироваться в возрасте трех лет и продолжал вплоть до 31 года.
По мере того как Мухаммед рос, становилось ясно, что он обладает исключительным талантом, и его отец делал все возможное, чтобы предоставить ему необходимые возможности для преуспевания в этом виде спорта.
Олимпиада 2024 года начнется 26 июля с церемонии открытия на реке
Его отец открыл академию тхэквондо, чтобы обеспечить сыну возможность тренироваться, когда ему это было нужно. Похоже, это сработало, поскольку к концу подросткового возраста Мухаммед уже зарекомендовал себя как один из самых перспективных молодых спортсменов в Великобритании.
Говоря о влиянии отца, Мухаммед рассказал Mail Sport: «У всех в моей семье черный пояс по тхэквондо. Некоторые из моих самых ранних воспоминаний — это как я пинал диван, пинал мебель и сводил с ума свою маму».
«Мой отец просто подумал: «Ладно, нам нужен спортзал, потому что у него явно есть талант, и он крушит дом». К счастью, он мастер боевых искусств с более чем 50-летним опытом, и мы открыли наш первый семейный клуб в 1997 году, и с тех пор ходим туда».
Прорыв Мухаммеда произошел в 2012 году, когда его выбрали представлять Великобританию на Олимпиаде в Лондоне. Несмотря на то, что он был относительным новичком на международной арене, он показал выдающиеся результаты, завоевав бронзовую медаль в мужской категории 80 кг.
Мухаммед продолжил представлять Великобританию на Олимпийских играх 2016 года. В финальном матче против Шейха Саллаха Сиссе из Кот-д’Ивуара Мухаммед был в нескольких секундах от завоевания золотой медали, лидируя в счете до самого последнего момента.
В драматическом повороте событий Сиссе нанес удар ногой в голову в последнюю секунду, вырвав победу из рук Мухаммеда. Выражение горя на лице Мухаммеда стало одним из непреходящих образов Игр.
Несмотря на сокрушительное поражение, благодать Мухаммеда в поражении принесла ему широкое уважение. Он публично выразил свою решимость вернуться сильнее.
Мухаммед впервые присоединится к Eurosport в качестве эксперта на Олимпиаде-2024 в Париже
За время своей карьеры Мухаммад также дважды становился победителем Гран-при мира, чемпионом Содружества и чемпионом Европы, прежде чем окончательно уйти из спорта в сентябре 2022 года.
Мухаммед, глядя в будущее, по-прежнему сосредоточен на вдохновении следующего поколения и продвижении тхэквондо. Он считает, что сотрудничество с Eurosport в качестве эксперта в первый раз на Олимпиаде в Париже 2024 поможет ему в этом.
Когда его спросили, взволнован ли он предстоящей Олимпиадой, Мухаммед сказал Mail Sport: «У меня такое же чувство, как и перед Олимпиадой, в которой я, собственно, и участвовал. Однако, полагаю, это приятный бонус, ведь мне не приходится иметь дело с волнением, которое сопровождает борьбу, так что я могу наслаждаться ею как зритель. Но это даже лучше, потому что я могу работать над этим».
«Я встречаюсь со спортсменами. Я хожу в Деревню спортсменов. Я нахожусь на стадионе, поэтому я чувствую это. Поэтому я чувствую, что получаю лучшее от всего, не получая удара головой. Так что это настоящее благословение и прекрасная возможность. И какой замечательный город для меня — Париж».
«Я помню Лондон 2012 года, это было очень важно для меня. Я вырос прямо за углом от стадиона, поэтому я помню, как видел, как строился стадион, когда он был еще только лесами, и я катался там на велосипеде и представлял себе, как однажды буду участвовать в Олимпиаде. И это произошло».
«Поэтому я очень рад за это поколение спортсменов сборной Великобритании, потому что, хотя это и не домашняя Олимпиада, она чертовски близка к домашней Олимпиаде. Это настолько близко, насколько они вообще могут быть».
Несмотря на волнение по поводу предстоящих Игр, Мухаммед сочувствует тем, кто едва не попал в число участников.
«Это просто ужасно — пропустить Олимпиаду. Большинству спортсменов выпадает возможность поехать только на одну, такова жизнь. Так устроен спорт. Доля секунды может стать разницей между квалификацией и получением золота или вообще не квалификацией».
За время своей карьеры Мухаммад также дважды становился обладателем Гран-при мира, чемпионом Содружества и чемпионом Европы, прежде чем окончательно уйти из спорта в сентябре 2022 года.
Несмотря на волнение по поводу предстоящих Игр, Мухаммед сочувствует тем, кто едва не попал в число участников Игр 2024 года.
«Я думаю, что для тех спортсменов, которые находятся в такой ситуации, вы просто должны смотреть на это позитивно, я знаю, что это очень банально, но подумайте о пути, подумайте о том, как далеко вы ушли от того, где вы начинали. Это должно автоматически вызвать улыбку на вашем лице».
«Есть что-то прекрасное в том, чтобы просто стремиться к цели, даже если у вас ничего не получится, но сам факт того, что вы стремились к ней и вложили в нее все, уже является золотой медалью».
«Знаете, не все попадут на Олимпиаду, не все поднимутся на пьедестал, но у всех нас есть свои жизненные испытания, которые мы должны преодолеть, чтобы завоевать свои золотые медали».
«Так что для тех спортсменов, которые не смогли преодолеть травму, в силу каких-либо обстоятельств, просто держите голову поднятой. Надеюсь, вы сможете снова поехать. А если нет, то, по крайней мере, вы пошли на это».
Смотрите все моменты Парижа 2024 в прямом эфире только на Discovery+
